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[网友分享]非常的简单实用美白方法

鑫美雅 官方商城 [2015-07-31]

1、早餐后,大概上午9点的时候,吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。

2、午饭后,大概下午3点左右,吃一个苹果+1瓶纯牛奶。

3、晚饭后,大概晚上8点左右,喝一杯蜂蜜水,另外如果有斑或者痘痕,用维生素E胶囊外敷,轻轻按摩。